График ухода для мужчины: как часто нужно стричься, делать маникюр и ходить на массаж
Регулярный уход за собой – это комплексный процесс. Сюда входит как базовая стрижка, так и мероприятия, которые мужчины часто не рассматривают как базовые: маникюр, педикюр, депиляция, массаж, профессиональный уход за лицом. Чтобы поддерживать достойный внешний вид и уверенность в себе, мужчине будет полезно составить график ухода за собой. Само собой, для каждого этот график индивидуален – исходя из занятости, образа жизни, предпочтений, особенностей кожи и волос, но при его составлении можно руководствоваться общими рекомендациями:
| Тип ухода | Оптимальная периодичность | Почему |
|---|---|---|
| Стрижка | Классическая или средняя длина волос – раз в 3 недели. Короткая стрижка машинкой – раз в 2 недели | Отрастая, короткая стрижка быстрее теряет эффект «свежести» |
| Уход за бородой | Моделирование – один раз в месяц, коррекция длины и формы – раз в 3 недели | Примерно за месяц борода отрастает до длины, позволяющей придать ей желаемую форму. Если нужно просто поддерживать форму, делать это следует чаще |
| Маникюр | Раз в 10 дней | После сеанса руки сохраняют опрятный вид 2-3 недели, но для поддержания перманентного результата мастера нужно посещать чаще |
| Педикюр | Раз в 3 недели | Ногти на пальцах ног отрастают медленнее, чем на руках |
| Депиляция | В среднем результат сохраняется от 2-4 до 6-8 недель | Зависит от зоны и во многом – от типа волос, выбранного метода депиляции |
| Массаж | Раз в неделю | Такая периодичность оптимальна для поддержания тонуса мышц, профилактики и снижения стресса. Частота специфических видов массажа (например, спортивного) определяется профессиональным массажистом |
| Уход за лицом (мужская косметология) | Индивидуальный параметр | Зависит от типа кожи и связанных с ней проблем. Оптимальную регулярность сеансов поможет выбрать косметолог |
Стрижка и оформление бороды: с какой периодичностью
Ответ на вопрос, как часто нужно стричься, во многом зависит от привычки. Кто-то носит короткую стрижку – если волосы отрастают быстро, посещать мастера следует минимум раз в 2 недели. Кто-то предпочитает более длинные волосы – тогда стричься нужно примерно раз в 3 недели. Кроме того, на периодичность часто влияют индивидуальные или внешние факторы:
- Скорость роста и толщина волос.
- Род деятельности. Например, медработники и повара чаще выбирают короткие стрижки по соображениям гигиены, а военнослужащие и силовики – в связи со служебным «дресс-кодом».
- Сезонность. Летом жарко – волосы одновременно и утепляют, и защищают от солнца. Поэтому мастера часто рекомендуют на лето полувыбритые стрижки.
При оформлении бороды также учитываются темп роста и толщина волос. Если мы говорим о моделировании – подборе формы под гостя – его, как правило, делают не чаще раза в месяц. Примерно за это время борода отрастает до нужной густоты – и можно экспериментировать. Если вы уже выбрали форму, для ее поддержания будет достаточно коррекции раз в 3 недели.
Маникюр и педикюр: с какой периодичностью
Следуя завету классика, современный мужчина понимает, что маникюр и педикюр – это уходовые привычки дельного человека. Во-первых, так вы поддерживаете опрятный вид рук и ног. Во-вторых, это вопрос гигиены и профилактики проблем, которые могут стать хроническими, если не уделять им внимания. В-третьих, ничего немужественного в маникюре и педикюре нет – это уход, направленный на сохранение здоровья и комфорта.
Универсального правила, как часто делать маникюр мужчине, нет. Периодичность зависит от скорости отрастания естественной части ногтя. Обычно это занимает 2-3 недели, независимо от использованной мастером техники. Также периодичность сеансов зависит от особенностей кожи, образа жизни и предпочтений гостя. Для поддержания результата на уровне перманентного оптимальный интервал – раз в 10 дней. Ногти на пальцах ног отрастают медленнее, поэтому рекомендованная периодичность – раз в 3 недели.
Депиляция: с какой периодичностью в зависимости от зоны и метода
Следующее в календаре ухода – депиляция. Предлагаем оставить тезисы вроде «не мужское это дело» за порогом, потому что современный мужчина воспринимает депиляцию как часть регулярного ухода за своей внешностью. Депиляция – это также про комфорт, уверенность в себе и гигиену, что критически важно для мужчин, работающих в кулинарии и медицине.
Результат после классической восковой депиляции (ваксинга) сохраняет эффект «только из салона» примерно 2-4 недели. Для стабильного результата проводится курс из 6-8 сеансов. В Monkey Men’s Club для разных зон применяются разные виды воска с учетом чувствительности и типа кожи, жесткости волос. Также мы делаем депиляцию по технологии SKIN’S – благодаря качественному итальянскому полимеру убираются даже самые короткие волоски, сеанс проходит быстро и с минимальным дискомфортом.
Массаж: с какой периодичностью при сидячей работе и физических нагрузках
Мужской уход по расписанию обязательно включает время на перезагрузку. Лучший способ расслабиться и на время отключиться от столичного ритма, монотонной работы, физических нагрузок и стресса – массаж, выполненный профессионалами.
В Monkey мы делаем все виды массажа, в том числе классический, расслабляющий, спортивный. Классический массаж помогает, когда от длительной сидячей работы появляются боли в спине или пояснице, копится усталость или напряжение. Оптимальная периодичность – один раз в неделю, но можно и чаще – 2-3 раза в неделю с перерывом в один день.
Для мужчин, которым необходимо подготовить тело к серьезным физическим нагрузкам перед залом или соревнованиями, лучший выбор – спортивный массаж. Применяется также как профилактика после травм. Периодичность поможет подобрать мастер – с учетом ваших нагрузок и проблем.
Косметология и уход за лицом: с какой периодичностью
Периодичность косметологического ухода для мужчин – строго индивидуальный параметр, зависящий от типа кожи, связанных с ней проблем, пожеланий и возраста. Кто-то приходит только на чистку лица, кто-то (кто уже распробовал Monkey) – выбирает комплексный уход, включающий чистку, нанесение масок, массаж лица, распаривание. В любом случае косметолог предложит вам оптимальный график сеансов для достижения и сохранения наилучшего результата.
Как совмещать несколько видов ухода за один визит и экономить время
В клубе Monkey вы можете выбрать комплексный уход. Например, маникюр плюс педикюр, депиляцию всего тела (комплекс «Я проспорил это»), авторские протоколы по уходу за лицом, сочетающие очистку кожи, нанесение масок и расслабляющий массаж. Подробности – в каталоге услуг.
Для самых занятых гостей – возможность одновременной работы трех мастеров: стрижка, ногтевой сервис и косметология. Оптимально, когда через пару часов у вас ответственное мероприятие, на котором вы хотите чувствовать себя максимально уверенно.
Частые вопросы
Как часто нужно ходить в барбершоп?
Запишите в ваш личный график визитов в барбершоп: классическая длина волос – раз в 3 недели, короткая стрижка – раз в 2 недели, коррекция формы и длины бороды – раз в 3 недели, моделирование – раз в месяц.
Можно ли совместить маникюр и стрижку в одном визите?
Да, в Monkey можно совместить услуги трех мастеров: ногтевой сервис, косметология и стрижка.
Как часто нужен профессиональный массаж мужчине?
Для поддержания тонуса, расслабления и профилактики проблем, связанных с сидячей работой, – как минимум раз в неделю. Специальный массаж (например, спортивный) – только после консультации с мастером.
С какой периодичностью делать депиляцию?
Исходя из обрабатываемой зоны и техники, результат может сохраняться от 2-4 до 6-8 недель. Оптимальную периодичность сеансов для поддержания эффекта на уровне перманентного подберет мастер.
